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ストレッチとマッサージ、まず“何が違うか”を押さえよう アプローチ方法の違い(関 …
ジャンパー膝とは 定義と呼び方(「膝蓋腱炎」「膝蓋靱帯炎」など) 発症が多い人・ …
頚椎ヘルニアとは?「首の骨の間のクッションが飛び出す」メカニズム ・椎間板の構 …
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なぜ「アキレス腱 痛い」のか?~まず知っておきたい構造とメカニズム アキレス腱は …
「膝痛=年だから仕方ない」では済まされない理由 ・膝痛が起きるメカニズム ・ …
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