原因解説：上を向くと痛むのはなぜ？筋・関節・姿勢・神経の視点から 「首を上に向け …

まずは知ろう：首が回らないってどういう状態？ 首が回らない／回しにくいという感覚 …

寝違いとは何か／メカニズムの理解 　– 朝起きて首が痛む「寝違い（急性頸部拘縮な …

上を向くと首が痛む主な理由【症状別に整理】 肩こり・首こり（長時間デスクワーク／ …

 首を上に向けたときに痛いのはどういう状態？ どの動きで痛みが出るかチェックして …

1.「寝起きに首の後ろが痛い」とは？症状と検索意図の整理 起床直後にズキッと痛む …