目次
脊柱管狭窄症の治療とは？まず知っておきたい基本知識
- 脊柱管狭窄症が起こる仕組みと症状の特徴
- 「治る」と「改善する」の違いを正しく理解する
- 治療方針は症状の重さ・生活状況で変わる
「脊柱管狭窄症の検査って、結局何をするの？」
来院前に、こんな疑問を持つ方は少なくありません。脊柱管狭窄症は、症状や生活状況によって検査の考え方が変わると言われています。そのため、まずは基本を整理しておくことが大切です。
脊柱管狭窄症が起こる仕組みと症状の特徴
脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る神経の通り道が狭くなり、神経に負担がかかることで症状が出る状態と言われています。加齢による骨や靱帯の変化、姿勢のクセなどが関係すると考えられています。
代表的なのは、歩くと脚がしびれたり痛くなり、少し休むと楽になる「間欠性跛行」です。「最初は違和感程度だった」という声も多く、気づかないうちに日常動作がしづらくなるケースもあるようです。
「治る」と「改善する」の違いを正しく理解する
ここで大切なのが、「改善」という考え方です。脊柱管狭窄症は、状態によっては元の構造に完全に戻すことが難しい場合もあると言われています。そのため、痛みやしびれを抑え、生活の質を高めていくことが現実的な目標になるケースが多いようです。
「全部なくならないと意味がない」と思いがちですが、「日常生活が楽になる」ことも一つの大切な指標だと考えられています。
治療方針は症状の重さ・生活状況で変わる
検査の方針は、症状の強さや仕事・家事などの生活背景によって変わると言われています。例えば、長時間歩く必要がある方と、家の中での動作が中心の方では、優先すべきポイントが異なります。
「今の自分はどこまで困っているのか？」を整理することで、医療機関や整体での施術内容も考えやすくなるとされています。
引用元：https://therapistplanet.co.jp/column/015/
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脊柱管狭窄症の主な治療方法【保存療法が基本】
- 薬物療法・ブロック注射の役割と限界
- リハビリ・運動療法で行うこと
- 日常生活指導（姿勢・歩行・動作）の重要性
「脊柱管狭窄症って、すぐ手術なの？」
実際には、まず保存療法と呼ばれる方法から検討されるケースが多いと言われています。症状の強さや日常生活への影響を見ながら、段階的に検査の内容を考えていく流れが一般的なようです。
薬物療法・ブロック注射の役割と限界
薬物療法やブロック注射は、痛みやしびれを一時的に和らげる目的で行われることが多いと言われています。「今つらい症状をどう抑えるか」という点では、助けになる場面もあるようです。
ただし、神経の通り道そのものを広げるものではないため、効果の感じ方には個人差が出やすいとも考えられています。そのため、これだけで改善を目指すのではなく、他の方法と組み合わせる視点が重要だと言われています。
リハビリ・運動療法で行うこと
リハビリや運動療法では、体の使い方や筋力バランスを整えることを目的に行われることが多いようです。「動くと悪化しそうで怖い」と感じる方もいますが、無理のない範囲で体を動かすことが大切だとされています。
特に、腰や股関節まわりの柔軟性を保つことが、歩行のしづらさ軽減につながる場合があると言われています。
日常生活指導（姿勢・歩行・動作）の重要性
保存療法の中で見落とされがちなのが、日常生活での姿勢や動作です。長時間の前かがみ姿勢や、歩き方のクセが症状に影響することもあると言われています。
「どう座るか」「どう立つか」を見直すだけでも、負担が変わるケースがあるようです。日常動作の積み重ねが、検査の方向性を左右する要素になると考えられています。
引用元：https://therapistplanet.co.jp/column/015/
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手術を勧められるケースと手術しない選択肢
- 手術が検討される代表的な症状・状態
- 手術以外で改善を目指せるケースとは
- 手術を急がなくてよい場合の考え方
「脊柱管狭窄症って、やっぱり手術しかないのかな？」
来院時、こうした不安を口にされる方は少なくありません。ただ実際には、すべてのケースで手術が選択されるわけではないと言われています。症状の内容や進行具合を見ながら、慎重に検査の方向性を考えることが大切とされています。
手術が検討される代表的な症状・状態
一般的に、強い痛みやしびれが長期間続き、日常生活に大きな支障が出ている場合は、手術が検討されることがあると言われています。特に、安静にしていても症状が変わらない、歩行が極端に制限されるといった状態では、医療機関での判断が必要になるケースもあるようです。
ただし、画像検査の結果だけで即決されるわけではない点も知っておきたいポイントです。
手術以外で改善を目指せるケースとは
一方で、症状が比較的安定している場合や、動作によって症状の強さが変わるケースでは、保存的な検査で様子を見る選択が取られることも多いと言われています。
「歩き方を変えたら楽になった」「姿勢を意識すると違う」と感じる方は、手術以外の方法で改善を目指せる可能性があると考えられています。
手術を急がなくてよい場合の考え方
大切なのは、「今の生活で何に困っているか」を整理することです。多少のしびれがあっても、生活に大きな支障がない場合は、経過を見ながら検査を進める考え方もあると言われています。
焦らず、自分の体の状態と向き合うことが、後悔しづらい選択につながるとも考えられています。
引用元：https://therapistplanet.co.jp/column/015/
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整体・整骨院での治療は脊柱管狭窄症にどう関わる？
- 整体・整骨院が対応できる範囲
- 筋肉・姿勢・動作からアプローチする考え方
- 医療機関との併用を考えるポイント
「脊柱管狭窄症って、整体や整骨院に行ってもいいの？」
来院前に、こんな疑問を持つ方は多いようです。結論から言うと、整体・整骨院は医療行為そのものを行う場所ではありませんが、体の使い方や負担の軽減という面で関わるケースがあると言われています。
整体・整骨院が対応できる範囲
整体・整骨院では、脊柱管そのものを広げる検査を行うわけではないと言われています。一方で、筋肉の緊張や姿勢のクセなど、症状を悪化させやすい要因に対して施術を行うことが多いようです。
「病院とは役割が違う」と理解したうえで利用することが大切だと考えられています。
筋肉・姿勢・動作からアプローチする考え方
脊柱管狭窄症では、腰や股関節まわりの筋肉が硬くなり、動作が制限されることもあると言われています。整体・整骨院では、筋肉の状態や姿勢、歩き方などを確認し、体への負担を減らす方向で施術が行われるケースがあるようです。
「姿勢を少し意識するだけで楽になった」という声が聞かれるのも、この考え方が関係していると言われています。
医療機関との併用を考えるポイント
注意したいのは、自己判断だけで進めないことです。しびれが強くなったり、歩行が急にしづらくなった場合は、医療機関への来院が必要になることもあると言われています。
医療機関での検査結果を踏まえながら、整体・整骨院を併用することで、安心して体と向き合える場合もあると考えられています。
引用元：https://therapistplanet.co.jp/column/015/
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脊柱管狭窄症の治療期間の目安と改善を左右する要因
- 改善までの期間はなぜ個人差があるのか
- 回復を妨げやすい生活習慣・注意点
- 治療効果を高めるために意識したいポイント
「どれくらいで楽になりますか？」
来院時に、よく聞かれる質問です。ただ、脊柱管狭窄症の改善までの期間は一律ではなく、人によって差が出ると言われています。ここでは、その理由と日常で意識したい点を整理していきます。
改善までの期間はなぜ個人差があるのか
改善までの期間に差が出る理由として、症状の強さや発症からの期間、体の使い方のクセなどが関係すると言われています。例えば、同じ診断名でも「歩くとすぐ休憩が必要な人」と「違和感はあるが動ける人」では、検査の進め方も異なるようです。
また、年齢や仕事量、普段の運動習慣も影響する要因の一つと考えられています。
回復を妨げやすい生活習慣・注意点
なかなか改善を感じにくい場合、生活習慣が関係しているケースもあると言われています。長時間同じ姿勢で過ごす、無理な動作を繰り返すといった習慣は、体への負担を増やしやすいようです。
「検査を受けているのに変化が少ない」と感じたら、日常の過ごし方を一度見直すことも大切だと考えられています。
治療効果を高めるために意識したいポイント
改善を目指すうえでは、検査だけに任せきりにしない姿勢も重要と言われています。教わった体の使い方を意識する、無理のない範囲で動くなど、小さな積み重ねが結果につながる場合があるようです。
「今の自分にできることは何か？」を一緒に考えることが、前向きな変化につながるとされています。
引用元：https://therapistplanet.co.jp/column/015/
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国家資格「柔道整復師」・身体のプロパーソナルジムトレーナーの技術力
枚方市・さかぐち整骨院は、国家資格「柔道整復師」・パーソナル
トレーナー資格を保有しております。
国家資格・パーソナルジムトレーナーの技術力で多くのお悩みの症状に対応してきました。
これまで小さなお子さまからお年寄りの方まで幅広い年齢層の方にご利用いただきさまざまな症状を施術いたしました。
高い技術力の整体をしっかり受けたいといった方に当整体院はおすすめします。
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
根本的な原因を追求していく問診力
しびれや痛みを感じる箇所を部分的揉んだりしても症状は緩和されません。
大切なことは、しびれや痛みを感じる箇所の根本的な原因はどこにあって、なんで症状が出たのか？を突き詰めていくこと。
当整体院では、まずはじめにお体の状態や背景をしっかり確認しいつ頃に症状を感じたのかなどしっかりヒアリングしていきます。
そうすることで、症状の根本的な原因は何かをしっかり追求していきどのようにアプローチしていけばよいのかを明確にしていきます。
当整体院が選ばれる理由は、症状を根本的にアプローチできること。これらを実現するために、まずは原因を追求するためのヒアリングを行っていきます。
あなたに寄り添った最適な施術プラン
あなたの身体の状態や原因、背景は違い症状の進行具合も人それぞれです。
そこで、枚方市・さかぐち整骨院は、今の体の状態はどうなっているのかを確認したうえで最適でベストな施術計画プランを提案していきます。
また、当整体院は、人との関わり「なりたい理想」を大切にしています。
健康的に過ごしていただける未来へ共に歩んでいき、二人三脚で寄り添いながら最適な施術を行っていきます。
お身体の不調を緩和させるためには健康的な生活が大切です。痛みが起こってしまったときは、腰や背骨に負担をかけずに血流を良くする・筋肉を育てるようにしましょう。
軽い運動をしたり、体を温めるようにしたりと健康的な行動をしていただくことが症状を緩和させる第一歩になります。
そして、健康的な生活習慣を行っていただきながら、整体で筋肉の凝りを緩和させ身体全体を整えて「動けるからだ」にしていくことが大切で当院の使命です。
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