
ストレッチとマッサージ、まず“何が違うか”を押さえよう アプローチ方法の違い(関 …
ジャンパー膝とは 定義と呼び方(「膝蓋腱炎」「膝蓋靱帯炎」など) 発症が多い人・ …
頚椎ヘルニアとは?「首の骨の間のクッションが飛び出す」メカニズム ・椎間板の構 …
「太ももの裏側がピリピリ痛い」ってどんな症状? 痛み・しびれ・ピリピリ感の違い …
「足首が硬い」と感じるのはどんな状態? 足首可動域の基準/硬さのサイン(しゃがめ …
なぜ「アキレス腱 痛い」のか?~まず知っておきたい構造とメカニズム アキレス腱は …
「膝痛=年だから仕方ない」では済まされない理由 ・膝痛が起きるメカニズム ・ …
そもそも「むくみ」とは何か? むくみ(浮腫)の定義としくみ むくみが起こるメカニ …
背中が痛いと感じたとき、まず確認したいこと 痛みの「位置」と「痛み方」をチェック …