1. ローテーターカフとは何か?肩関節の安定を支える仕組み ローテーターカフの基 …

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肩関節の正常な可動域とは 肩関節の正常な可動域とは何か 肩関節(肩甲上腕関節)は …
四十肩とは?(正式名称・基本的な考え方) 四十肩の正式名称(肩関節周囲炎) 四十 …
肩の筋肉と肩 筋トレが必要な理由 三角筋(前部・中部・後部)など肩の主要筋肉の構 …
巻き肩とは?──まずは“何が起きているか”を理解 誰に起こりやすい?典型的な場面 …
肩の筋肉とは?構造と基本の確認 肩まわりにある主な筋肉(例:三角筋、僧帽筋、菱形 …
首と肩はどう“つながって”いるか?構造/筋肉の関係性 — 頚椎・頚椎関節→首骨の …
肩が上がらないと感じるときのチェックポイント 痛みの部位(前面/背面/全方向性) …
肩の付け根が痛い前側とは?|症状の特徴と場所のイメージ 痛みの出る部位の例(肩関 …
肩が上がらない症状とは?|よくあるタイプと初期サイン 肩の痛みを伴う場合(例:夜 …