寝ながらスマホがなぜ問題?姿勢による身体への負担 寝ながらスマホで起こる身体リス …
寝ながらスマホとは?何が「寝ながら」に含まれるのか ・ベッド・ソファ・うつ伏せ・ …
「寝ながらスマホ」で肩が痛くなるメカニズム 寝ながらスマホをしていて「肩が痛いな …
1.寝ながらスマホのリスクを理解しよう 肩・首の負担、ストレートネック、睡眠障害 …